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肠胃型感冒真的太严重了!除了稀饭、吐司,你应该要这样吃,身体

2020-07-31


发烧、头痛、咳嗽、流涕、周身不适是最常见的感冒症状,但出现食慾差、噁心、呕吐、腹痛、腹泻时总会以为是吃坏了肚子或是受凉引起的,服用治肠胃炎的药几天症状都不见好转,其实这些消化道症状却是胃肠型感冒的主要表现。

肠胃型感冒真的太严重了!除了稀饭、吐司,你应该要这样吃,身体

胃肠型感冒主要是由腺病毒、杯状病毒流感病毒、冠状病毒等病毒感染所引起的,多发生于消化道功能较弱的老人,感冒病毒会乘虚而入钻进消化道,引起消化道粘膜反应,主要表现为食慾差、上腹部发堵、反酸、烧心,以至噁心、呕吐,有时还伴有轻微腹痛、水样腹泻等,而感冒常见的上呼吸道症状反而不明显,所以很容易使人与急性肠胃炎混淆。

胃肠型感冒的治疗与典型感冒基本相同,主要是对症治疗。由于胃肠型感冒主要表现为腹泻和呕吐,患病后更要注意饮食调节:病人吃一些清淡的,好消化的半流食或流食,如米汤、粥、面条等少渣的清淡食品,一次不要吃得太多,少吃多餐,根据病人胃肠道的能力逐渐增加进食的量。患者由于发生腹泻,造成体液不同程度的丢失,所以需要注意补充水分和电解质,轻度腹泻的患者可採用少量多次饮淡盐水的办法,腹泻、呕吐严重的病人可暂时禁食,中至重度腹泻的患者须补充水分和电解质。这种类型的感冒病人服用抗生素治疗是无效的,反而会因抗生素对胃肠道的刺激加重胃肠道的症状。

 

注意休息

对胃肠性感冒的治疗主要以休息为主,一方面患者要多休息减少体力消耗,增强机体同疾病作斗争的力量。另一方面,还要让胃肠充分休息。减轻肠胃负担是为了提早恢复消化功能,然后才能增加进食量。反之只会加重胃肠的负担,久而久之变成慢性胃肠炎。

食物治疗

正常情况下一週左右的节食不会有营养不足的顾虑。早期呕吐较为明显时,可适当静脉补液,其余同感冒一样治疗。还可以借鉴一些患者的体会:适当採用饥饿疗法,但要多补充水分,最好给患者多喝一点盐糖水,每天至少应保证500毫升。另外,也可以通过食物治疗和预防,生姜性温热,儘量生食,避免煎炸。

 

食疗小妙方

生姜汁

呕吐严重者,可取生姜适量榨汁,加入少量温热水随服,止吐效果好。

薏米橘皮粥

取新鲜橘皮30克,薏米100克,先将橘皮洗净切成细丝,然后加水煮沸后将橘皮丝捞出,加入大米煮粥食用,可起到止吐、消食的作用。

三汁饮

取荸荠、白萝蔔、鲜藕适量,洗净后榨汁随时服用,可清热去心火,效果较好。

三根姜糖果饮

香菜根10克、葱根10克、鲜芦根50克、生姜2片、红糖100克,加水200毫升煮沸10分钟,少量频频服用,也可缓解呕吐症状。

 

注意事项

事项一

对于胃肠型感冒病人的治疗应注重以下几点:(一)发病后应去医院做血象和粪便检查,必要时,还要进行肝功能等相关的化验,以排除由其它病菌引起的病变,如肠炎、细菌性痢疾、传染性肝炎等。

事项二

要注重病人的饮食调理,应少量多餐地吃些清淡、易消化的食物,避免进食油腻和带有刺激性的食物。

事项三

要注重补充水分,由于患者多次腹泻,体内会丢失较多的水分和「电解质」,为此要鼓励患者少量多次饮水,最好喝些少油腻带鹹味的菜汤。

事项四

儘量减少口服各种消炎、止痛、退烧药物,减少对胃肠道刺激,如体温超过38.5度以上,可到医院注射柴胡、安痛定或物理降温。



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